1、精力充沛，免疫力增强，不易感冒。
2、体重标准，排便正常，消化功能正常。
3、头脑灵活，反应敏捷，心脑供血充足。
4、入睡容易，少梦或无梦，能达到深度睡眠，晨起自然醒。
5、血压平衡，血脂、血糖正常。
6、各关节疼痛消失、活动自如，走路轻松。
7、听力敏锐，双眼润泽，口气清新。
8、皮肤有光泽，色斑减少或消失。
9、手脚温暖，心情舒畅，脾气变好。
10、头晕、头痛及各种久治不愈的慢性病好转。